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| Cursos Livres Novas Aulas... Consciência Corporal - Vanda Melo Dinâmicas do Movimento - Vanda Melo Yoga Dinâmico - Pedro Ramos Acrobacia Aérea – Joaquim Gouveia e Mila Xavier Viola – Pedro Salvador Continuam... Postura e Alongamento - Vanda Melo Dança Contemporânea Intermédio - Marta Silva Movimento e Composição Coreográfica – Félix Lozano Interpretação I e II - Suzana Branco Voz e Canto I e II - Isabel Campelo Tango - Adam Vucetic Preços / Mensalidades (excepto viola) Viola Descontos 10% (aplicável apenas aos cursos livres) Taxa de inscrição (inclui seguro) Nota: valores calculados em função da carga horária independentemente do número de disciplinas
que deseje frequentar. |
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1. Descrição: Do Eu quotidiano ao Eu teatral.
2. Objectivo Geral: Sensibilizar os alunos para a consciência de si próprios, do seu corpo, dos seus impulsos, mecanismos de pensamento e emoção. Conseguir identificar o Eu quotidiano (ponto de partida), com todas as suas características e vontades, para que assim, por meio de uma ginástica de actor, possam chegar a um Eu teatral (criação simbólica) de potencialidades comunicativas prazenteiras, coerentes, conscientes e credíveis.
Conquistar o Eu teatral: Definir uma vontade criativa e estabelecer objectivos; Planificar um projecto criativo; Concretizar uma partitura criativa sozinho ou com outros; Conseguir repetir a partitura criativa, sem ser repetitivo; Saber ser credível e consciente em cena. Ter sentido crítico em relação a si, aos outros e ao que se passa em cena. 3. Conteúdo Programático: Eu teatral 4. Metodologia: Trabalhar com os alunos no sentido do desenvolvimento das suas capacidades vocais, físicas, emocionais, de raciocínio, de imaginação, de relacionamento, de consciência, de perspectiva e de comunicação; através de exercícios teatrais que estimulem o aluno a interagir consigo mesmo, com o espaço, com os outros, com sons, com palavras, com música, com imagens, com memórias, com sentimentos, com objectos e com os assuntos da sua vida e do mundo. É uma actividade física e uma arte tal como o cinema, a dança, o teatro, etc. … Hamac: Trapézio fixo: Consciência Corporal É um trabalho de auto regulação do tônus muscular e de reorganização postural, através de técnicas de relaxamento, micro movimentos (consciência dos músculos, ossos e articulações), e dança livre. Tem como principio básico a atenção para com as sensações, a dinâmica, a postura, a tonicidade e o equilíbrio do corpo. A aula é composta de quatro fases e são elas: Espreguiçar: o acto de espreguiçar facilita a diminuição do excesso de tensão acumulada, predispondo o corpo ás seguintes etapas da aula. Relaxar Consciente: Trata-se de dar espaço para que aconteça uma entrega e um despertar de sensações, requerendo disponibilidade não só corporal mas sobretudo mental. Micro movimentos: reorganização do esquema corporal. 1º Trabalho de consciência por meio das sensações, do grau de tensão muscular do segmento que está a ser trabalho. 2º Conexão entre o segmento em acção e os que estão adjacentes, tomada de consciência do tamanho, direcção e projecção dos ossos. 3º Consciência das dificuldades e possibilidades das articulações, a atenção, os apoios e a pressão destes sobre a superficie resistente que recebe o corpo ou seja o chão. Dinâmicas (o uso do espaço): através do jogo e da dança livre, o aluno entrega-se aos estímulos rítmicos, permitindo envolver-se com a musica, não só através dos ouvidos mas por todos os canais de percepção, evoluindo livremente pelo espaço. A proposta deste trabalho é actuar de forma consciência, sobre o esquema corporal de forma a sensibilizá-lo, facilitando o aluno a detectar as suas tensões e proceder á regulação das mesmas. No aspecto terapêutico, estimula a propriocepção - sensibilidade própria dos ossos, músculos,tendões e articulações, informando sobre a imobilização, o equilíbrio e o deslocamento do corpo no espaço... |